有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
压力大、睡眠不足导致肥胖，主要是由于下丘脑功能发生紊乱。 上海曙光医院内分泌科主任医师周里钢告诉记者，长时间紧张会引起下丘脑和大脑扁桃叶中管理睡眠和情绪的神经元工作异常，造成管理饮食的神经元失去平衡，导致食欲变化。所以有些人尤其是女性，压力越大越想吃，最终摄取过多热量。此外，下丘脑功能紊乱，还会引起人体激素水平的变化，使人容易变胖。
借外力 突破节点 推动发展创新
月经不规律是常见的月经病，一般出现这样的情况后女性的身体就会有一些变化，比如常见的就是皮肤变暗、长痤疮等。那么月经不规律会导致体毛增多吗?不规律是典型的多囊卵巢病的症状，因此会出现体毛增多的症状。一般情况下，月经期不规律是典型的多囊卵巢病的症状，一般体内雄性荷尔蒙睾丸激素超标的女性都会出现此种症状，这些女性的卵巢中会有许多囊肿，还会长痤疮，并且出现体毛增多的症状，因此一旦出现这样的症状，女性就要引起重视。一般正常的月经周期是28-30天，提前或延后7天内仍属于正常范围。可是，有些少女月经无规律性，有时两个月来上次，有时一个月来两次，有的甚至几个月不来，这就是说月经不规律，因此要及时查明病因再有针对性的进行治疗。月经不调包含周期超前、落后、无定期、经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等。另外，月经不调的原因有生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异样、营养不良等因素。温馨提示：周期长短可以因人而异，每个人的月经周期都有有自己的规律，少数人即使两个月经一次，但年年如此，有规律性，也是正常的。想要了解更多经期相关信息请看：色斑、暗疮或是月经不调引起
他说：“整个小区都不见，许多人却未列入数据。地面情况实际上糟糕得多。”
