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在偌大北京城的车水马龙和水泥森林里，跑步似乎不是很安全而且也很枯燥。不过没有关系，今天给你推荐的攻略就是——你不知道的北京11处跑步圣地!这些地方就是北京最适合跑步的地方，你也可以带孩子来散步，欣赏美景,一起来看看吧。
天坛公园
天坛公园地处北京市南部
是明、清两代帝王祭祀祈福的地方
公园面积较大
植被覆盖率高，多为百年古树
空气清新，富含负氧离子
夏季园内外温差较大
适合清晨和傍晚跑步健身，避暑乘凉
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园被誉为“跑步圣地”
这里曾经被称为年北京奥运会的“后花园”
现在是北京市民的自然景观游览区及跑步健身的好去处
园内公共设施齐全
有大小两圈跑道
大圈10公里，小圈5公里
全国各地许多热爱跑步的朋友都不远万里慕名而来
亲身感受跑步圣地的奇妙所在
颐和园
颐和园坐落在北京西郊
被誉为“皇家园林博物馆”
有长距离奔跑能力的朋友可以沿昆明湖奔跑一圈
沿途还能领略著名的十七孔桥
清晨伴着日出
在颐和园里做一次有氧的长跑
傍晚，伴着夕阳的余晖
欣赏着如画的美景
边跑边燃烧着多余的脂肪
陶然亭公园
陶然亭公园植被覆盖率高
环境优美，空气清新，富含负氧离子
环湖一圈约3公里路程
园内游客流量适中
全天均适宜奔跑
是南城居民跑步健身的好去处
四号线地铁陶然亭站更是为跑友们增添了一丝便利
北海公园
北海公园，位于北京市中心区
东邻故宫、景山，南濒中海、南海
西接兴圣宫、隆福宫，北连什刹海
是北京城中风景最优美的前"三海"之首
推荐热爱家长们带上孩子清晨到北海公园环海奔跑
沿岸都是垂柳，空气十分清新
还可将倒映着白塔的海面风景尽收眼底
日坛公园
园中林木成荫、遮阴蔽日
路面整齐、古朴典雅、景色幽静
夏天园内外温差可达3-4℃
非常适宜跑步健身
住在附近的家庭可以在闲暇之余
放慢生活的节奏
享受自然的幽静和跑步带来的乐趣
朝阳公园
朝阳公园位于北京东四环
以园林绿化为主的综合性公园
园内的文化休憩、娱乐活动都做的很好
一年四季都可以伴着树荫
踩着落叶
尽情的挥洒汗水
故宫外围
故宫外围一圈大约3千多米
适合居住在附近的跑友
在清晨和傍晚
车少人稀的时候跑上一圈
感受帝王府邸的气魄与宏伟
故宫外围都种有葱翠的树木
趁着空气清新的时候跑步有益于健康
赶上升降国旗的时间
还能近距离领略仪仗队国旗手的的飒爽英姿
后海沿岸及老胡同
后海是什刹海的一个组成部分
清晨和午后在后海沿岸及周围的胡同里奔跑
既能感受到海风拂面的清晰感觉
又能体味老北京文化的风土人情
胡同里悠闲自得八哥和婉转深邃的叫卖声
更能为你在跑步中带来一份不一样的感受和乐趣
温榆河沿岸
温榆河位于北京市东北部
沿岸绿草青青，山花烂漫
树木高大，空气清新
人流稀少，非常适宜在清晨和傍晚沿河奔跑
领略自然的秀美，聆听河水的声音
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