母亲节就要到了
每次都是妈妈告诉我很多道理
这次
我想送给您9句话
同时推荐15本书，送给可爱的母亲们
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别乱相信保健品，健康饮食最重要
菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
[美]戴维·珀尔马特克里斯廷·洛伯格
本书分为三部分，从细菌和人类疾病的关系开始分析，着重讲述了肠道细菌和抑郁症、一系列大脑疾病、心血管疾病的关系。第二部分阐述了肠道渗漏对人产生的各种影响。第三部分给出建议，提出大脑塑造着健康计划，为读者重塑健康的肠道菌群。
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学会休息，给自己放假
森林呼吸：打造舒缓压力和焦虑的家中小森林
[挪]约恩·维姆达尔
挪威工程师约恩·维姆达尔经过31年的科学研究与实践证明——森林之息法是将我们带回自然的解决之道。在你待得最久的家庭、学校和办公室等室内环境中安装一面由绿萝构建的植物墙，引入合适的光线，就可以让你置身于一个如同挪威森林的自然环境之中，舒缓和疗愈你的身心，提高你的健康水平：
1.增强你的免疫力；2.给你带去平静，缓解压力、疲劳和焦虑；3.提高工作效率，与家庭成员和同事冲突更少、相处更融洽；4.为你的生活带来更多的活力、能量和快乐，让你精力充沛，元气满满。
没时间休息的休息法
[日]荻野淳也
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康。
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家人都是你的依靠
爱与秩序：海灵格人生智慧箴言
[德]伯特·海灵格
伯特·海灵格是德国心理治疗师，“家族系统排列”创始人。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美，并逐步影响到全世界。本书是从海灵格多本国外已出版作品和大量现场演讲、工作坊等视频资料中摘录出来的语录，内容以其家族系统排列为主要理论依据，涉及“爱”“家庭”“亲密关系”“孩子”等对于普通大众读者而言亲切而有吸引力的主题，是心理学大师为普通读者奉上的可随时带在身边的爱的智慧。如果你在生活中遇到一些困难，或者正处于一些让你头疼的关系中，书里每一句话中蕴含的积极能量，将带给你爱的疗愈和希望，为你的每一天带来小小的改变，进而获得心灵的成长。
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不要否定对家庭的贡献
全职妈妈指南：点亮家庭与自我的完满人生
桃子
目前全国已有万全职妈妈，这个数字还会随着二孩家庭的增多而不断变大。虽然全职妈妈对家庭贡献巨大，但是她们承受着巨大的心理压力，她们需要得到相关知识。本书作者曾为近千名妈妈提供咨询，在女性人生管理方面有超过小时的研究，相关经验非常丰富，她深知全职妈妈的“痛点”。本书使用真实的案例故事以及有效的心理学方法，旨在帮助全职妈妈做好情绪管理、处理好亲密关系、调整好自己的心态，在照顾好家庭的同时提升自我价值。
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眼里有诗，心中有梦
成熟女性的品格
有川真由美著陈琳珊译
成熟女性，并非指容貌或者打扮成熟，而是内心温暖，想法及行为像大人一样......
成为让人“一见难忘”的成熟女性，只需稍微注意自己的言行举止即可。
本书从礼节礼仪、谈吐气度、穿着打扮、工作方式、生活方式、人际关系、行为举止和人生态度八个方面，为职业女性提供了工作和生活上的诸多建议。这本书可以教会我们成为温暖善良、优雅聪慧，眼里有诗、心中有梦的成熟女性。
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优雅的气质，更盛青春的容颜
如何优雅老去：关于人生下半场的古老智慧
[古罗马]马库斯图留斯西塞罗
担心老去意味着我们将不可避免地失去活力、失去健康，甚至可能失去理智吗？西塞罗有个好消息要告诉你。在《如何优雅老去》一书中，伟大的古罗马演说家和政治家西塞罗雄辩地描述了如何使后半生成为人生中*美好的部分。
本书以生动活泼的讲述风格、内容丰富的详尽介绍，直面人们对变老的恐惧，并令人信服地论证了为什么这些担忧被夸大了——或者完全搞错了。蒙田说阅读西塞罗的这本书“让人有变老的欲望”。美国开国元勋约翰·亚当斯晚年曾多次读过这本书。
今天，在一个痴迷于徒劳追求青春的世界里，我们比以往任何时候都更需要西塞罗的智慧。
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保持爱的能力
母爱的失落（原书第2版·20周年纪念版）
[美]霍普·爱德曼
在我们的心灵深处，母亲意味着慰藉和安全感。本书难得的是，它挖掘了女性心中失去母亲后那种不可填补的空虚。作者用她的人生经历和特有的智慧帮助那些失去了母亲的女儿们，以及那些关心爱护她们的人，更好地了解丧母之痛，明白其早期的经历是如何持续影响自身同家人、朋友、爱人和同事的关系的，当然*重要的是如何影响了她们自己，从而使这种经历减少其负面影响。
爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生
[澳]路斯·哈里斯
路斯·哈里斯（RussHarris）博士是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，压力管理专家，因通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。
本书是一本奇妙的书，将指导你以开放的态度，有意识地、专注地面对当下，并根据自己的价值观采取有效的行动，建立更有同情心、更包容、更有爱的关系。
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工作，是一生的修行
身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升
［美］萨莉·海格森马歇尔·古德史密斯
不管跳槽还是升职，创业还是转行，都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面，两位作者在本书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯，比如“不愿提及自己的贡献”“更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展”，等等。在本书中，两位作者也分别列出了解决办法，给出了针对职场女性的转型方案，让你在准备进入和已经进入工作新阶段时不再迷茫。
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生活，是发现世界的美
绚烂花季十种自然配色花艺设计与制作
[韩]崔芝瑛著惺惺道人译
在花艺设计中，色彩是很重要的元素。本书通过十种具有自然感的配色主题带来几十个花艺作品，分享与花儿一起工作与生活的经验。书中没有单调的色彩分析，也并非单纯地教给大家插花方法，而是与拿起这本书的你们一起感受色彩中蕴涵的情愫。书中图片在拍摄中摒弃了照明手段，仅在自然光线下拍摄，专注于返璞归真的原始色彩。
除插花外，色彩在我们的日常生活中也同样重要。世间美好，皆可动人心扉。希望这本凝结着作者全部诚意的作品集能为大家传递生活的美好。
四合院的零七八碎
[美]张克群著
本书通过清晰明了的讲解、生动诙谐的语言，解读四合院的院落布局与院里院外零七八碎的装饰构造，带您领略充满京味儿的四合院文化。本书包括概说院子、大门外头、大门主体、四合院落和房屋内外五部分内容，从整体设计到细部装饰，全面解读四合院的历史、文化与建筑，使读者从中领略四合院的独特魅力和丰厚的历史文化内涵。
颐和园的犄角旮旯
[美]张克群著
本书通过清晰明了的讲解、生动诙谐的语言，解读颐和园的前世今生，探寻颐和园中的犄角旮旯，品读颐和园长廊画的故事，带您领略的皇家园林文化和艺术。本书包括历史渊源、昆明湖、万寿山和长廊画四部分内容，从清漪园到颐和园的发展变迁，从颐和园中建筑园林布局到美轮美奂的长廊画艺术，全面解读颐和园的历史、文化与建筑，使读者从中领略颐和园的独特魅力和丰厚的历史文化内涵。无论是对建筑感兴趣的人还是建筑从业者、导游人员、旅行爱好者，本书都能满足您的审美与文化需求，成为您闲暇时全面了解和欣赏颐和园的必备指南。
世界建筑艺术简史
郭学明著
这是一本内容丰富的“简史”，介绍了建筑和建筑艺术的起源、文明前建筑、古代建筑和现代建筑，包括美索不达米亚、埃及、波斯、欧洲、伊斯兰、南亚、东亚、印第安等各种古代和现代建筑风格，从艺术的角度，通过张经典建筑照片和图例，介绍了各种建筑风格的背景、特征和来龙去脉。文字凝练易懂，知识性强，体现了作者广博的阅读和大量实地考察下的创见性和深入思考。
不一样的长城
连达著
本书基于作者收集的大量有关长城的第一手资料，通过轻松易读的语言和图文并茂的形式，以对长城的了解和讲述为主线，配合所绘制的手绘作品与图示，复原和剖析曾经的及现存的长城的知识及构造，并展示及解读大量碑刻类文物实例。本书包括长城的定义、长城的履历、巨龙的身躯、个性的敌楼、迅捷的警报、强大的武备、不凡的关隘、失去的记忆、毁灭与伤痛九章内容，以常人不熟悉和不了解的角度，解读一个与众不同的长城。本书适合爱好历史文化与建筑的广大读者阅读。
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《会议通知
本科层次职业教育专业建设及内涵发展研讨会》
《那些不读书的人，到底输掉了什么？》
