怀孕晚期如何注意饮食多多吃水果646 [复制链接]

怀孕晚期如何注意饮食 多多吃水果

孕晚期的饮食是怎样的2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；

孕晚期的饮食是怎样的3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。

另外，广州的孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。

值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。