窗前桂花的飘落，带着淡淡的花香，我又想起了童年，甜甜的糖果伴着游戏的欢笑，仿佛看到一朵朵花在阳光下绽放，带着一颗颗晶莹露珠的芳草上留下了一片片花瓣，把记忆深处的童年又一次回味。
另外，夏季暑湿对脾非常不利，所以夏季应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等;炎热的天气还容易导致人火气上升，表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此， 去火 也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择有绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物;同时，牛奶营养全，可以温脾、补水、滋阴，也是夏季良品。
起床第一件事是什么呢-不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。